Ansiedade
Quando os pensamentos parecem não desacelerar, a terapia pode ajudar a compreender padrões emocionais e construir novas formas de lidar com eles.
vi·cis·si·tu·de
substantivo feminino
As voltas que a vida dá.
Alguns momentos da vida parecem difíceis de organizar. A terapia pode ser um espaço seguro para compreender emoções, desenvolver recursos internos e encontrar novas formas de seguir em frente.
Nem sempre conseguimos colocar em palavras aquilo que sentimos.
Existem momentos em que tudo parece pesado.
Outros em que a ansiedade ocupa espaço demais.
Ou simplesmente dias em que seguimos funcionando, mas deixamos de nos sentir presentes.
A psicoterapia oferece um tempo de escuta, reflexão e cuidado para que essas experiências possam ser compreendidas.
Como posso ajudar
Cuidar da saúde emocional também é uma forma de seguir em frente.
A psicoterapia pode auxiliar em diferentes momentos da vida. Cada atendimento é construído respeitando sua história, suas necessidades e seus objetivos.
Esgotamento emocional
Sentir-se constantemente cansado ou sobrecarregado não precisa ser permanente. A terapia oferece um espaço para reorganizar prioridades e cuidar da saúde emocional.
Relacionamentos
Conflitos familiares, afetivos ou profissionais podem ser compreendidos com mais clareza quando existe um espaço seguro para reflexão.
Autoestima
Construir uma relação mais gentil consigo mesmo também faz parte do processo terapêutico.
Sobre
Prazer.
Sou Samela.
Sou psicóloga clínica e acredito que cada pessoa possui uma história única.
Meu trabalho é oferecer um espaço ético, acolhedor e seguro para que você possa olhar para sua trajetória com mais clareza, autonomia e respeito ao seu próprio tempo.
CRP 18/05434
Como funciona
Começar é mais simples do que costuma parecer.
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Você entra em contato
Uma mensagem pelo WhatsApp é suficiente para começar.
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Escolhemos o horário
Encontramos juntos o melhor dia e horário para você.
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A primeira sessão
Conversamos sobre sua história e avaliamos suas necessidades.
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O acompanhamento
A continuidade acontece respeitando o seu ritmo.
Antes de começar
Perguntas frequentes
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é um momento para conhecermos sua história, compreender suas necessidades e conversar sobre como o acompanhamento poderá acontecer.
Quanto tempo dura uma sessão?
Em média, aproximadamente cinquenta minutos.
Os atendimentos são sigilosos?
Sim. Todo atendimento segue rigorosamente os princípios éticos da Psicologia e o Código de Ética Profissional.
Você atende online?
Sim. Os atendimentos online acontecem por plataforma segura e possuem a mesma qualidade técnica do atendimento presencial.
Como faço para agendar?
Basta enviar uma mensagem pelo WhatsApp para combinarmos o melhor horário disponível.
Qual a frequência das sessões?
A frequência é definida individualmente, respeitando as necessidades de cada pessoa.
Talvez este seja um bom momento para começar.
Se você sente que precisa de um espaço de escuta, estou disponível para conversar.